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Las primeras sesiones (de 1 a 3, aproximadamente) serán sesiones de evaluación, donde la terapeuta guiará a la consultante con preguntas para saber sobre su vida y los motivos que le traen a consulta. Luego, se pasaría a la sesión de feedback, donde se le explica al consultante porqué le pasa lo que le pasa (como se origina el problema y, sobre todo, porqué se mantiene). Luego, todas las demas sesiones estarán orientadas a la intervención, donde se le dará herramientas para modificar su conducta y así llegar a los objetivos terapéuticos. Una vez llegado a los objetivos, se le dará de alta, porque siempre se va a velar por la autonomía de la consultante (por eso la terapia no es para siempre).
Las sesiones, tanto individuales como de pareja, tienen una duración de 50 a 60 minutos.
La frecuencia de las sesiones se pautan entre la terapeuta y la consultante, y depende de las necesidades que valore la terapeuta y de las posibilidades de la consultante (económicas, de disponibilidad, etc.). Apenas se aprecian avances terapéuticos, se van espaciando las sesiones.
Por supuesto, con tal de que tengas acceso a un dispositivo desde donde puedas asistir a la videollamada, conexión de internet estable y un ambiente privado y cómodo para tener la sesión sin distracciones.
Esto depende de muchas variables (la frecuencia de las sesiones, el tipo de problema, la implicación del consultante, el seguimiento de pautas, etc.) pero siempre se trabaja con el menor número de sesiones posibles.
Contamos con pago por transferencia bancaria, Wise o PayPal. El método de pago depende de donde estés ubicada y lo que se te haga más cómodo.
Las terapeutas del equipo trabajamos de lunes a viernes, tanto en turno de mañanas como de tardes en hora peninsular española. Esto se debe tener en cuenta a la hora de empezar terapia desde otra parte del mundo, ya que las horas de las sesiones ajustarán a los horarios que sean cómodos para la consultante y dentro del horario laboral de la terapeuta.
Los pagos de las sesiones se hacen con, al menos, 24 horas de antelación. La sesión queda confirmada desde el momento en la que se pauta fecha y hora con la terapeuta.
En cuanto a las cancelaciones, estas también deben hacerse con al menos 24 horas de antelación. Si el consultante no se presenta a la sesión o cancela con menos de 24 horas de anticipo, se le cobrará el 50% de la sesión a menos que sea por fuerza mayor.
En caso de retraso, se le dará 15 minutos de cortesía. Si no se presenta transcurridos los 15 minutos, se contará como sesión faltada y se le cobrará el 50% del importe de la sesión. En caso de retraso, la sesión terminará a la hora pautada previamente.
Las sesiones individuales son de 60 euros y, las de pareja, 70 euros.